Спорт в твоем ДНК

Набрать мышечную массу

Ваша цель посещения фитнес-клуба — набор массы? При этом надо понимать, что не только для мужчин это актуальный вопрос — девушки также часто ставят такую цель.
Конечно, ваш вариант тренировок — тренажерный зал. Если вы раньше тренировались, и, главное, получаете достаточные для себя результаты — welcome на самостоятельные тренировки. В каждом из тренажерных залов сети фитнес-клубов ДНК вы найдете все для «продвинутого» тренажерщика.

Если же вы никогда не тренировались или результаты самостоятельных тренировок не радуют — выбирайте персональный тренинг с тренером. Первичное тестирование вашего организма, исключение противопоказаний, составление программы тренировок, обучение техники выполнения упражнений и мотивация — все это дадут вам персональные тренировки с тренером. В фитнес-клубах ДНК вы не переплачиваете, покупая абонемент и дополнительно тренировки с тренером, а платите ТОЛЬКО за персональные тренировки.

Заполни форму, получи
3 БЕСПЛАТНЫХ ПОСЕЩЕНИЯ и консультацию специалиста

Power Mix

Высокоинтенсивная аэробно — силовая тренировка с использованием различного оборудования на все группы мышц. Направлена на эффект «жиросжигания» и поддержание мышц в тонусе

Body Sculpt

Cиловая тренировка, которая способствует развитию и поддержанию тонуса основных групп мышц, используется различное спортивное оборудование.

Upper Body + Press

Tренировка разработана для верхней части тела (груди, спины, рук, брюшного пресса). Предназначена для людей с разным уровнем подготовки и проходит с нагрузкой средней интенсивности.

90-60-90

Интенсивное силовое занятие, направленное на проработку мышц, ног , ягодиц ,спины, груди и брюшного пресса .акцентируя внимание на проблемных зонах.